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  • 舞蹈心得體會總結(精選5篇)

    時間:2021-08-12 16:15:17來源:考試幫手網作者:YOYO

        雖然說在肢體語言上每個人的天賦可能有所不同,但是每一次體驗都是來之不易的機會,所以大家在學習舞蹈的時候肯定有不一樣的心境,老師也希望你們用文字記錄下心得感受,這里有舞蹈心得體會總結范圍可以供大家參考。
     

        舞蹈心得體會總結1

        提到舞蹈我就害怕,盡管我也曾在夢中翩翩起舞過,可這是我的軟肋,我從沒跳過舞,也從不敢跳舞。面對舞蹈廳四壁的大鏡子,我都不知道手腳該放在哪里,甚至連路也不會走了。唉,真是悲哀!看著同伴們一個個翩翩起舞,我真想找個地洞鉆進去。三十好幾的人了,卻從沒跳過舞,更沒學過跳舞,我該怎么辦?該怎么辦?

        教舞蹈的老師一遍遍耐心的教著,講解著,我躲在人群里,縮手縮腳的不敢跳?粗車耐楹屠蠋焹灻赖奈枳宋伊w慕極了,心里癢癢的,手和腳也不由自主的有些動了。老師一邊講解著一邊鼓勵著不會跳的同伴,"不會沒關系,動起來,只要你先動起來就可以了。"我瞄了一眼不會跳的同伴,我們似乎都從老師的話語里得到了力量,同伴們也投過來鼓勵的目光。老師和同伴們再次翩翩起舞,受到這氣氛的感染,我也慢慢邁開了腿,伸出了手,勉強跟著跳著。

        可是總感覺自己跟不上節奏,別人動作做完了,我還沒有做完,別人還沒有停下,而我卻停下了,就這樣我漲紅了臉跳著?粗蠋焹灻赖奈枳,看著同伴們流暢的動作,我覺得自己就像一個小丑,在那里瞎蹦達,心里更是緊張極了,心想老師和同伴一定在笑話我。每次,當我發覺自己動作不到位,或者是邁錯腳伸錯手的時候,我都特別擔心老師會叫:"某某,你又錯了!"每當我做錯動作的時候,我總會趕快偷偷地四處看看,看看有沒有人注意我,可是我看到老師的臉上總是掛著和藹的笑容,并沒有要責備我的意思,同伴們也是都微笑著各自跳著舞,我在心里告訴自己:"沒關系,沒有人會笑話我的,也沒有人會責備我的,只要我能動起來就好。"迎著老師同伴鼓勵的目光,我一遍遍邁出了腳,伸出了手。就這樣,我藏在同伴們的中間,學著大家的樣子跳著。

        我在心里對自己說:"我跳舞了,我終于跳舞了!"是的,我跳舞了,盡管我的動作很生澀,甚至很難看,可是我動起來了。只要動起來跳舞就有希望了。

        這次國培還有最后的文藝匯演,所有學員都的參加,我希望自己不要拖同伴們的后腿。我深深地知道,是這次國培給了我學跳舞的機會,我一定會珍惜的。感謝國培!讓我圓了跳舞的夢
     

        舞蹈心得體會總結2

        舞蹈是一門“美”的藝術科學,是人體動作下的肢體語言。通過抒發感情、塑造藝術形象是表達感情的一種視覺藝術。

        我4月份開始參加舞蹈班,我很感謝下關區教研員吳老師給我這次機會,讓我對舞蹈有了更深一層的接觸,舞蹈賦予孩子們快樂生活。

        每個星期五和星期六上課,我周一和周四下午帶孩子們練習,這樣可以使孩子們提高舞蹈動作的協調并鞏固舞蹈動作。

        通過對舞蹈的接觸,我認為肢體是舞蹈的主體,離開肢體就脫離了舞蹈的真正含義。在舞蹈訓練中我們作為中介者,起主導作用中不可無視孩子們的主觀能動性,,恰當的指導孩子們利用肢體動作去表達感情。“跳自己的舞,不等于自己在跳舞”要引導孩子們走進多彩的旋律中,自信的表現自我。

        根據老師的教學實踐,我總結了以下幾點舞蹈藝術在小學階段的優點:

        一,小學階段開設舞蹈課程的必要性與重要性。

        沃爾特。特里說:"通過舞蹈訓練能使學生增強體質,改進動作協調性,提高動作的韻律感,節奏感,增強模仿能力,培養正確的基本姿態。在情感方面,舞蹈對學生適應團體活動,接受領導,遵守紀律都有幫助,對學生個人的言行舉止,表情達意,也有助益。跳舞除了身體和情感并用,顯然還要精神集中。如果身體按照規定的形式舞動,一定要提高警覺,訓練有素敏捷過人。"沃爾特。特里從人的身體素質,情感,注意力三方面高度概括了舞蹈教育的重要性。而眾多德,智,體全面發展的學生因為接受舞蹈教育而進入一種良性循環:思想活躍,動作敏捷,成績優良。

        (一),舞蹈教學培養學生具有高度的注意力。

        老師在示范舞蹈動作,學生們必須記住它的動律,流動路線,節拍,內在情感,將這些信息輸入大腦并很快用身體表現出來。一個成品舞蹈,它的動律,流動路線,節奏情感是多變的,客觀上就要求學生們高度注意,常年累月的這種訓練使學生們養成了高度注意的習慣。

        (二),舞蹈教學增強了學生的記憶力。

        學生們在學習舞蹈動作時不僅要記住音樂形象與音樂節拍,還要記住舞蹈動作與舞蹈律動,記住每一舞句所表現的情感。沒有良好的記憶力是無法完成一個舞蹈,而一堂舞蹈課與一堂文化課相比,舞蹈課所需的記憶遠遠大于文化課。因為音樂的節拍,舞蹈的動作,情感是變化的,你必須記住它的變化過程,記住那些瞬間的定格,如果我們的大腦能夠儲存復雜的信息,并經常去豐富它,運用它,我們還會那么遲鈍嗎?

        (三),舞蹈教學活躍了學生的思維。

        舞蹈老師要教孩子們表演小鴨舞,他問孩子們小鴨子是怎么叫的?孩子們回答:嗄,嗄,嗄,小鴨子是怎么走路的孩子們立即用蹣跚的步子學鴨走,而此時教室里根本就沒有鴨子,孩子們是運用已有的知識經驗對老師的提問進行加工處理,并用身體表現出來。這個過程是孩子們運用思維的過程。它是一次高度思維的過程。一個長年堅持上舞蹈課的孩子,要學會很多舞蹈,從各民族的舞蹈到表現各種生活情趣,小動物的舞蹈。當他不能表現老師的創意時,老師則用生活的經驗對他進行啟發,此時孩子們的思維得到開啟,他們順著老師所指的路子聯想,回憶,理解,表現,最后用形體體現出來,這時他已超越了自我,用自己的身體開始塑造角色。這種早期的開發與鍛煉對兒童的健康成長與智能的提高起到了積極的作用。

        (四)舞蹈教學使學生的性格得到良好的發展。

        參加舞蹈學習的學生性格各異,如有的學生性格孤僻,對任何人,任何事都表現出一種冷漠的態度。在學習中有一些雙人配合的動作,還有因隊形變形而產生的個人與集體的配合,從而使學生改變自己來適應相互配合的環境,學生從此變得會笑,愛笑而且開朗活潑。

        因此,在學校教育里開設舞蹈課,是非常必要的,我們要重視加強舞蹈教學,從學習中擁有豐富的表現力,從而得到愉悅的情感體驗,由情感上升為審美,在審美中完善人格。

        這次培訓對我受益非淺,我們的班主任美麗的孫老師,在學習中嚴格的要求我們,在生活上更象一位偉大母親一樣,無微不至的照顧我們,真的真的很感謝她!希望下次多一點這樣的學習機會!
     

        舞蹈心得體會總結3

        過2014年11月24日陜西省校外活動中心舞蹈骨干教師培訓使我在學習中受益匪淺,通過此次培訓,我開闊了視野,提高了舞蹈專業素質。

        舞蹈作為一門藝術,在此次舞蹈培訓中,我感受到了它的美,更激發了我熱愛舞蹈的激情,面對舞蹈水平參差不齊的我們,三天就要完成六個舞蹈組合,時間就是金錢,雖然很緊、很累,但每一位老師都在盡心的學習,認真的把握。此次培訓我覺得我不僅學到了專業方面的新知識,還從每一位舞蹈老師的身上學到了教學的很多方法,雖然一天很累,但是每一位老師都是累著而快樂,快樂而累著,累中而收獲了不少成果,第一天培訓完之后,尤其膠州秧歌,就得我腰腿很酸痛,我們身心俱疲,課堂上,老師教我們怎么做就怎么做,特別學習老師一些教學要領等等,每一位學員都在認真而細心的聽舞蹈老師講課并跟隨著老師做,由易到難,學員們都學得很盡力,很上進,雖然我這次是學員中年齡大的,接受慢,但是我盡最大努力去認真的聽,認真的學,培訓期間沒領會的,晚上加班也要繼續學習。

        在這短暫的三天培訓學習中,讓我對粗獷豪放、剛柔并濟有了進一步的認識,其中包括:蒙古族舞蹈、藏族舞蹈組合、東北秧歌組合、維族舞蹈組合及膠州秧歌。在教學中,翟紅老師、錢倩老師、王鵬老師、馮青老師、李穎老師等,各位老師,教學各具特色,不同民族的舞蹈風格和典型的民族特色音樂,都讓我再次感受到舞蹈藝術的美妙,激發起我對學習舞蹈更大的熱情,我知道舞蹈是一門綜合性的藝術,通過這次舞蹈培訓到“以聲帶情,以情帶舞”的教學,使我的舞蹈技能有了更一步的提高。熱情奔放的音樂聲中陶醉,有了進一步的提高,同時,在老師的講解過程中她那優美的肢體語言,給我們演示著每一個動作,使我們不僅能夠學到更豐富的知識,更能印象深刻的通過動作加深理解和記憶,從而提高了學習的效率,雖然一天下來身體很累很疲乏,可是我們三天時間就學會了六個舞蹈組合,有了收獲心里無比的高興,無比的喜悅,以及內心受到了感染和鼓舞。

        通過這次舞蹈培訓,在老師的辛勤教導下,我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情樂在其中,激發了我的熱情,我將會把這份熱情投入到教學的工作中,讓自己的努力進一步成就孩子們明天的起點、終點,再到走向成功!我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學,沒想到舞蹈的創編中有那么多的訣竅,讓我學到了很多專業的知識,在這次培訓中獲取了很多經驗,以及其他方面都有很多新的感悟,也覺得這樣的學習機會很難得,希望以后有更多這樣的機會,也謝謝省級領導給了我們這樣一個學習而美好的平臺,也謝謝各位舞蹈老師的辛苦講解,更謝謝各位領導在生活上及學習中你們的關懷,我會把學到的知識運用到教學中,我會更加努力,更加奮進,走向成功的道路!
     

        舞蹈心得體會總結4

        很慶幸,我來到了現在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好,他們優秀,專業,認真,和善。他們手把手的指導我們,耐心的幫助我們。在學習的時候,他們是我們的老師;在私底下,他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中,我的年紀屬于比較大的了,我也知道這是自己的一個劣勢,但我并不灰心,我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力,更多的時間,更加刻苦的訓練,來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候,這個時候,老師總是安慰我鼓勵我,讓我產生更大的動力,更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前,不能夠半途而廢?梢员淮驍,不能被打倒。

        一開始訓練的時候,我總想很快的學習舞蹈,想快速的學習很多舞蹈,有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情,會不厭其煩的告訴我們,打好基礎的重要性。開始鍛煉體能的時候,我很疲憊,累的想要放棄。后來在學習一些難度大的舞蹈的時候,我才感覺到體能的重要性,沒有良好的體能儲備,不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了,一節課沒上完,我們自己都累趴下了,我們怎么能去當教練,怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要,基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現在可以體會到老師們的良苦用心了,我們以后學習的路還很長,可以說是活到老,學到老,F在打好了基礎,以后我們才能更好的學習新的技能和知識。

        學習舞蹈也有兩三個月了,因為老師們認真負責的教導,我已經取得了一些進步,當然這一切只是開始,我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈,看似很簡單的程式化的動作,但真正的融入其中,真正的跳的標準規范,并不是容易的事情。很多動作要做得到位,做的準確,是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能,就可以反復的去練習,讓動作更熟練,熟能生巧,自然而然的就會更標準更規范。

        我現在還處在專業舞蹈培訓的初級階段,以后需要學習的還很多很多。以后的路還很漫長,還需要更加的努力和堅持。“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動,舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪,我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。
     

        舞蹈心得體會總結5

        作為一名舞蹈教師我覺得在教學中采用的方法,不應該是主觀隨意的,正如其他學科一樣,應該依據教學對象的年齡、能力所要教授教材的內容和要求制定相應的教學方法。舞蹈初學者一般多是十歲左右的少年。由于年齡的特征,他們的模仿能力理解能力強,他們善于模仿教師的舞蹈動作,卻不易理解教師對動作所作的理論講解和分析。因此,對于初學的少年兒童應該更多地采用直觀教學(即教師給學生以反復的動作示范)。此外,初學者做動作時往往自我知覺比較遲鈍,不善于按照教師的要求自覺地對動作進行自我糾正。因此,教師要耐心細致地一個人一個人地、一個動作一個動作地糾正學生動作上的差誤。

        一般來說,有兩年以上舞蹈訓練基礎的學員或學員,通過實踐對舞蹈動作的理解有了提高,對自身訓練時動作中存在的毛病進行自我糾正的能力亦相應提高。這時,教師除了做必要的示范外,應因勢利導對學生進行必要和適量的舞蹈動作理論分析,使學生在實踐的基礎上從感性認識向理解認識飛躍,促成舉一返觸類旁通。此外,教師可以加強訓練中的口頭提示,幫助學生及糾正動作,以節省時間。作為舞蹈教師,需要研究自己的教學對象和所要教授的舞蹈內容,制定與兩者相適應的科學的教學方法。實踐證明,當教學方法同教學對象相適應時,學生就能較快地、正確地掌握所教授的舞蹈動作,也會較自覺地及時糾正自已練習舞蹈動作時出現各種毛病,教學質量會顯著提高。下面談談幾種具體教學方法。

        教授新動作時,教師首先應當給學生正確的示范,同時要求教師講清動作規格和要領,說明動作的形態和用力的方法。教師在講解時語言要簡練,要精講多練,把大部分時間用在反復練習上。

        動作規格和概念要有步驟地提出。教授新動作時不能畢其功于一役,將全部要求一股腦兒交給學生。這樣做不僅學生記不住,而且也達不到預期的教學效果。一般來說學生掌握一個新動作往往是先會做,然后做到較好,最后才能達到精美,一蹴而就是不可能的,必須循序漸進,逐步提高。以跳躍為例:初學時要首先使學生掌握跳躍動作起落的正確方法,然后要求旋轉方法的正確,即起法與重心正確,然后逐步要求舞姿、速度和旋轉數量。一些簡單動作的規格與要領可用幾天時間全部提出,如手的位置、腰的動作等。有的動作則要經過幾周才能全部提出,如踢蹁蓋腿轉身、點步翻身。而有的動作甚至用幾年的時間進行連續訓練,不斷地提示,如飛腳、大蹦子等。一個舞蹈動作的教學程序,教師要精通,才能胸有成竹,方能在訓練的不同階段提出合理的要求,使學生不步驟地去掌握每一個動作。

        教授新動作或開技巧"法兒",教師要認真備課。學生往往是先入為主。一個動作初

        學時養成的毛病,以后改正極為費力,甚至難以改正。例如:翻身動作容易出現塌腰翹臀的毛病,如果一旦成為習慣,爾后是極難糾正的。每一個新動作初學時是否正確掌握規格與方法,對學生以后能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規格和要領。

        在教授新動作和新組合時都是要將節奏及動作記在腦子里。上課時不要當著學生的面不斷地翻備課本來進行教學。這樣做不僅浪費時間,而且十分影響教學效果。何況教師應當成為學生的榜樣,而教師是要求學生記住動作和節奏的。教授新動作時可先解說動作的做法,然后解說節奏,也可以由教師口數節拍讓學生練習,然后再配上音樂練習。某些較難的技巧,如串翻身、飛腳、旋子等,可先不配單薄進行練習,待達到一定水平后再配樂練習。

        教授一個新動作后(即使僅僅是動作的某一步驟),教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學生練習動作的位置,觀察學生掌握動作的進程,以便對學生在練習動作時出現的問題和毛病及時指點、糾正。

        那么在糾正動作時要有計劃、有目的、有重點。所謂"有重點"就是不能"頭痛醫頭,腳痛醫腳",看見什么毛病就糾正什么毛病,這樣會造成課堂教學雜亂無章,使教師在忙于糾正動作中處于被動狀態。教師糾正動作一定要打主動仗。

        有計劃。教師在上課前必須預見到學生在訓練過程中可能出現的問題和毛病(基于對前一節課的分析),在備課時就計劃好:這堂課重點糾正什么毛病,哪些動作需做細致的糾正,哪些動作在練習過程中口頭提示即可,哪些學生要重點糾正等。

        有重點。通過對重點動作和重點人的糾正,給其他學生作糾正錯誤動作的范例,給他們留下深刻的印象,使他們能從他人的毛病中汲取教益,從教師的糾正與指導中獲取自覺糾正動作的教益。對重點要揪住不放。對教師計劃重點糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴格要求,鍥而不舍。如拔背,可以從把桿練習到中間練習,從第一個動作到最后一個動作,始終嚴格要求、嚴格訓練。在對某一重點動作進行重點糾正時,要全神貫注,全力以赴,即便發現了其他毛病、弱點,心中有數。在課前就計劃好在課堂上對哪個學生重點糾正,并通過對重點學生糾正,示范全班。

        邊做邊提示。經過了重點糾正的動作或毛病,為了求得鞏固,教師可在學生練習過程中再口頭提示?陬^提示語言要精簡,要有的放矢。為此教師要同學生建立共同的語言,即教師的一個字,一句話,一個手勢,一個眼色,學生都能心領神會,遵照進行。

        嚴格要求。沒有嚴格要求、嚴格訓練,就沒有質量。但是,嚴格要求并不是說提出要求越高越好,教師提出的要求應該在學生力所能及的范圍之內。有些要求是學生一開始訓練就可以做到的,如旋轉練習中甩頭、留頭。有的要求是學生較快掌握的,如手動眼隨。這時就一守要求學生務必做,要使學生感到,不達到要求教師是不罷休的。有的要求學生不可能很快達到,如正確的連續點步翻身。如果要求學生立即做到,是不合理的。我們所說的嚴格要求一琛要符合舞蹈教學的規律,違背了這一規律,既達不到教學效果,也會挫傷學生的學習積極性和學習信心。及時找原因。有的動作或技巧學生多次做還做不好時,教師要及時找出原因,究竟是學生能力不足還是完成動作的方法不對。如果是學生能力不足,可以暫時擱置這一動作或技巧,先做些輔助能力的練習;如果是動作的方法不對,則幫助學生找到完成動作的正確方法。能力與方法兩者缺一不可。只有能力沒有正確的方法不能做好動作;反之,只有方法沒有能力,也不奏效。

        糾正動作要著眼于動作的方法與用力是否正確,不能從外形出發。如要求學生下肢動作"開",不能只看學生腳是否打開,要看大腿是否外旋;要求學生腿伸直時要看腿部肌肉是否充分伸長;翻身動作的手臂圓了,但是否存在塌腰翹臀等毛病。學生進行組合練習時,開始可以化整為零,分割成幾小段分別糾正。每堂課可選其中一段作為糾正重點,不要總是從頭到尾過一遍。此外,組合也要分步驟要求:先要求動作之間的有機銜接,再要求節奏準確,而后要求表情…

        舞蹈是時間與空間的藝術,是用身體和節奏表現思想感情的。因此舞蹈教師在教學中要用生動的形象去指導和啟發學生,給學生反復地示范動作。教師示范要有充沛的感情與熱情,示范動作要力求準確無誤、節奏鮮明。示范包括單一動作和組合動作,也可以根據具體情況做局部動作示范,但局部示范應盡可能減少。此外,也呆以由教師帶領學生一起做,或者選一些學習優秀的學生示范。

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